El parto paso a paso
Cada nacimiento tiene su propio ritmo
No existe un cronómetro universal para dar a luz. Algunos partos progresan rápidamente. Otros necesitan muchas horas. Y un mismo parto puede avanzar deprisa durante una fase y ralentizarse durante otra.
Primera etapa: dilatación
Durante esta fase las contracciones producen cambios progresivos en el cuello uterino.
Se vuelve más fino y comienza a abrirse.
La fase inicial puede durar muchas horas e incluso prolongarse especialmente en un primer parto.
Cuando el trabajo de parto está establecido, las contracciones suelen ser más fuertes, frecuentes y regulares.
Durante esta etapa, dependiendo de tu situación y del centro, puedes utilizar diferentes posiciones, caminar o cambiar de postura.
Respirar, moverse, apoyarse
No existe una postura obligatoria para todas las mujeres.
Puedes encontrar alivio:
- Caminando
- Apoyándote
- Balanceando la pelvis
- Arrodillándote
- Cambiando de posición
- Utilizando agua cuando esté disponible
- Recibiendo masaje o apoyo de tu acompañante
Moverse y utilizar técnicas de relajación son algunas de las herramientas no farmacológicas utilizadas durante el parto.
El dolor y la analgesia
No existe ninguna medalla por soportar más dolor.
Tampoco existe obligación de utilizar analgesia.
Puedes elegir.
Dependiendo del centro y de la evolución del parto pueden existir distintas opciones:
- Respiración y relajación
- Movimiento
- Agua
- Determinados analgésicos
- Óxido nitroso en centros que lo ofrecen
- Analgesia epidural
Puedes cambiar de opinión durante el parto. Un plan de parto no debería convertirse en una cárcel. Las opciones de alivio del dolor deben poder discutirse con matrona y equipo obstétrico.
Segunda etapa: nace el bebé
Cuando la dilatación es completa comienza la fase en la que el bebé desciende por el canal del parto.
Aparece progresivamente la necesidad de empujar.
Las posiciones pueden variar según tus preferencias, las circunstancias clínicas y la analgesia utilizada.
El equipo sanitario controla cómo progresan la madre y el bebé durante esta fase.
Y entonces sucede.
Después de meses imaginando su cara:
nace.
Tercera etapa: el alumbramiento
Después del nacimiento todavía falta una parte del proceso:
la placenta debe desprenderse y salir del útero.
El equipo sanitario comprobará también el sangrado materno y la contracción adecuada del útero.
El primer encuentro
Si la madre y el recién nacido se encuentran bien, favorecer el contacto precoz piel con piel permite mantenerlos juntos inmediatamente después del nacimiento.
La Estrategia de Atención al Parto Normal del Sistema Nacional de Salud recomienda que la madre y el recién nacido sano permanezcan juntos tras el parto cuando el estado de ambos lo permita y promueve el contacto piel con piel precoz.
Es una imagen sencilla:
tu bebé sobre tu cuerpo.
Pero después de tantos meses separados por unos centímetros de piel, probablemente sea uno de los momentos más extraordinarios de toda la historia.
MundoBebé te acompaña
Durante meses tú has conocido sus movimientos. Él ha conocido tu voz. Y ahora, por fin, podéis conoceros de otra manera.
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Los contenidos de MundoBebé tienen carácter divulgativo y educativo y no sustituyen las indicaciones de tu equipo obstétrico. Los protocolos pueden variar según el embarazo, el hospital y las circunstancias clínicas. Ante una urgencia o cualquier síntoma que te preocupe, contacta con tu maternidad o solicita asistencia sanitaria.
